ただの日記。モチベーションが落ちたので目標を再確認。

とりあえず、モチベーションが落ちたら目標を再確認しましょう。

 

７月の試験(今が3/22だからあと４ヶ月)でToeic800・・・と思ってたけど800てなんか中途半端なので900にしよう。

目標を上方修正します。900はかなり厳しいよね。去年の９月の試験で600ちょうどだった。そこからはそんなに勉強はしてないから

英語力は横ばいがもしくは落ちてるとして300点以上のUPが必要なわけだ。目標の確認だけのはずだったけどハードルが上がってしまった。

 

900とろうと思うともうどんな時間も無駄にできないよね。今PCに向かってる時間もTOEICの勉強に費やさなきゃ。

ほらもうやる気になってきた。やる気というよりはやらなきゃって感じか。まぁこれもモチベーションの一種だよね。

 

せっかくだから900とるために何をしないといけないかを考えとくか。

900をとるではなく４ヶ月で900をとるだね。期間はしっかり意識しよう。

具体的にあと何日という方がわかりやすいね。

ちょっと調べてみると7/26に試験があるみたいだ。あと126日。

(残り日数をカウントするアプリをゲット。こんなんで時間使ってしまった)

 

あと126日か。毎日平均２時間勉強したとして252時間。まぁとりあえずこの時間は置いといて何をしないといけないかを考える。

 

リスニングは最初から最後までずっとやらんとだめだよな。英語が聞けるようになるのって一番時間かかりそうだし。

あとは語彙力の増強。これも時間がかかるから最初から最後まで続けないといけない。

 

リスニングはとりあえずTOEICの問題音声を聞き続けるか。ただそのまま聞き続けるだけだと聞き取れないところが多すぎて聞き流すだけになってしまうからスクリプトを用意しとかないとな。あと語彙力は単語集を買ったところだしこれをひたすらやるか。情報カードも買ったしひたすらこれをやろう。

あと一番苦手なPart３から解き方を身につけていく。とりあえずこれを一週間続けるか。

 

おわり

ただの日記。ようやくジーパン買った。

やっとジーパンを買えた。ユニクロで買った。１本￥3,990。２本まとめ買いセールで990円引。消費税込みで¥7,500-。

(２本とも自分のを買ったわけじゃなくて１本は妻のです)

 

本当はユニクロで買うつもりはなかったんだけど、通院帰りにユニクロがあったので寄ってみたらなかなか良さげなのがあったのでもうユニクロでいいっかって感じで買ってしまいました。ユニクロとユニクロじゃないものの違いがそもそもわからない。安くていいもの。お値段以上ニトリってこれユニクロが使ったほうがいいんじゃないかと思う。

 

ただ残念なことに、足の短い僕は裾なおしが必要。１時間くらいでできるようでしが、なにもすることなく待ってるのもあれなんでまた月曜に取りに来ますと伝えてジーパンとはお別れ。お引渡証のようなものをもらったけど、捨ててしまったような気がする。嫁が月曜日に引き取りに行ってくれるようなので、お引渡証のことは知らんふりをしておこう。きっとなんとかしてくれるだろう。

 

まぁとにかく、まだ受け取っていないとはいえ、欲しかったものの一つのジーパンをゲットできたのは良かった。

 

残りの欲しいものリスト

・ジーパン

・Mac book (この前発表したやつ)

・キーボード(カチカチなるやつ)

・自転車の車載用キャリア

・カメラをザックの肩紐とかに引っ掛けるやつ

 

おわり

 

↓自転車のはこんなやつ

MINOURA(ミノウラ) VERGO Excel [バーゴ・エクセル] 車載用ベース 2台用

ただの日記。家族がいる中での勉強方法

家に家族がいると勉強できない。こんな言い方だと怒られてしまいそうけど、邪魔だとかそういう意味ではないです。

勉強できないのはなんかのんびりしてしまうからです。癒されてます。あと話かけられて集中力がとぶ。

 

ここで勉強できないって言ってるのは休日の話です。平日は帰ってきたら既に子供は寝てる、もしくは僕がご飯食べたりお風呂に入っている間に寝かしつけているので、だいたい勉強を始める時には一人になれていて特に問題なく勉強できます。まぁ最近は筋トレを頑張りすぎて疲れ果てて勉強が頭に入っていないという問題もありますけどそれはまた別の問題ですので横に置いておきます。

 

休日は家で勉強をすることを諦めてどこか他の場所(図書館とかタリーズとか？)で勉強をするようにするか、それとも家で勉強できるような何かを考えるか。どちらにするかを思案中。ほら、また何か話かけてきた。こうやって集中力が飛ぶんです。

 

ちょと話が飛びますけど、いま超焦りました。この文章、PCのメモ帳に打ってるんですけど、ちょっと文字数数えれないかなと思って、文章ドラッグしてメニュー開いたら、読み上げっていうのがあって、興味本意でポチッと押してみたら、結構おっきな音量でPCが音読始めた。すぐそばに嫁がいるのに！！「家に家族が・・・」くらいで驚異的な反射神経でミュート。嫁は食器を洗っていたためか、「ん？なんか音なった？」くらいの反応でしたが、聞かれてたら間違いなくご機嫌斜めだろうな。九死に一生を得たって感じです。普段からよくミュートのショートカット(Fn＋F10)を使っていて助かりました。（夜中に動画を見ていて突如嫁が起きてきたときなど必須です。）

 

で、何の話をしてたんだっけ。そうそう家で勉強するか外に勉強しに行くか。まぁ外で勉強って集中できるんかって問題もあるから僕の場合は家でいかに集中できるかなって話だよなぁ。移動する時間ももったいないし、コーヒーとか頼んでるとお金ももったいないし。混んできたりしたら罪悪感に勝てずに席譲っちゃうし。というわけでいかに家で集中して勉強するかっていうのを考えることにするか。。。

 

そういや、なんかの映画で父親が司法試験かなんかの勉強してて、子供が「かまって〜」みたいな感じで近寄ってきたら父親が「邪魔するな」って激怒してるシーンがあって、ああいうのは僕には無理だなぁと思った。子供がきたらそっちの相手してあげないとかわいそうですよね。ただでさえ出張が多くてあんまり家にいないんだし。だから子供がお昼寝しているときに集中して勉強するようにしないとなって感じですね。まぁこれがむづかしいんだけど。僕は何時からって決めてやるんじゃなくてなんか突如、「勉強しよっ」みたいな気になって集中しはじめるタイプなのでそれがちょうど子供が寝ているタイミングに来るかというとそうではない。まぁこの辺を時間決めてしっかりやっていけるようにすればいいのか。

よし、目標は集中力をコントロールできるようになる！みたいな感じかな。自分がやりたい時にやるんじゃなくて、ここだっていうところで集中できるようにする。

とりあえずこれを意識してやっていくようにしよう。

 

ちなみに映画は「謝罪の王様」だった。なんか土下座しまくるやつ。海外出張の時の飛行機でみた記憶がある。

 

謝罪の王様 [DVD]

 

おわり

ただの日記。手塚治

うう、眠い。そして動くのもつらい筋肉痛だ。まぁ筋トレの成果が出ているということだからいいことだ。僕の会社から帰ってきての順序は、”夕食”→"筋トレ"→"風呂"→"勉強"って感じだったんだけど、筋トレで追い込みすぎて勉強が・・・キーボード打つのに腕を上げてるのもつらい。。。勉強してから筋トレの方がいいかなとも思うんだけど、風呂入ってからまた汗かくのも嫌だし、風呂は早めに入りたいし。う〜んもう少し考えないとな。。。

そういえば今日はなんかに書いてたんで最近読んだ本とも関連していて印象に残ったんだけど・・・なんだっけ。いや忘れたわけじゃないんですよ。ちゃんと覚えてるんです。ただちょっと眠くて出てこないだけ。あぁ、思い出そうと目を閉じたら落ちてしまいそうだ。まぁ継続は力なりということなんですがそれをもう少し具体的にした感じなんですね。例えばイチローは最大限努力をした人でプロになれなかった人はいないと言ったとかなんとか。いや、イチローは出てこないんですけどニュアンスは被るかなと思って。

僕たちは常に新しい読者を探し続けなければならない。

なんかテレビつけたら林先生が手塚治先生について説明してました。唐突ですいません。へぇ〜って思ったもので。

〜自分を尊敬する後輩に嫉妬した〜

あなたのような絵は私にも書ける。

わざわざ自分のパーティに呼んで言ったそうです。負けず嫌いやなw

負けず嫌いで思い出したけど錦織君は修造チャレンジに参加してた11歳の時に、修造と試合をして負けたら、泣きながら「もう一回お願いします」と言ってきたそうです。

お若いの、死なないことが幸せではないぞ。生きているうちに生きがいを見つけることが・・・。そういや前の会社で「今の仕事はやりがいはあるけど生きがいはない」と言って辞めて言った人がいたなぁ・・・

もう限界です。眠い。。。

おやすみなさい〜ー。ー

　月

　火　ダンベルスクワット　

　水　カーフレーズ

　木　プッシュアップ

　金

　土

　日

TOEIC対策で単語集と情報カードを購入！！

反省として、筋トレは寝る前にして、先に英語の勉強をしよう。疲れ果ててから勉強しようとしても身に入らない。それに筋トレで暑くなって上裸になったはいいが、そのままの格好で勉強していると当たり前だが冷えてくる。。。風邪気味だ

Part３は点数が上がりにくいそうだけどもそこから手をつけ始めました。

tamakinx.hatenablog.com

 上記事にはった参考書ではスコアが上がりやすい順にやれって書いてあるけど、Part3が一番できないんだからそこからやるよ。というか上がりにくいということはそれだけ早めに手をつけないといけないということでしょ？上がりやすいところはテスト直前にやればいいじゃん。その方が効果的じゃん。ということで参考書のコンセプト無視で３から勉強することは揺るぎません。もう決めたから。まぁこの参考書やってるわけじゃないんだけどね。

あと語彙力を増強するために情報カードとかいうのがいいらしくてそれを早速買ってしまった。相変わらずのせられやすい。あと単語集でキクたんってやつ。おすすめらしいです。600、800、990の３冊とも買ったったw　全部覚えたるねん！！

キクタン TOEIC Test Score 600

キクタン TOEIC Test Score 800

キクタン TOEIC Test Score 990

No.75x125 情報カード　3inc x 5inc (75mmx125mm)　　１０００枚

まぁとにかく800点とるためにがむしゃらにやれることはやります。

おわり

筋トレ再開しました。ダンベルスクワット

暑っついし、脚がプルプルする。ん？なぜか腕もつられてプルプルしてる。ダンベル持ってたからか。思わぬ副産物だ。腕も一緒に鍛えられてる。

今日は筋トレ再開１日目。いつもやってるプランクやってからダンベルスクワット。限界までやろうと思ったんだけどスクワットがあがらなくなるまでってなかなか大変。というわけでとりあえずプルプルしてあがらなくなるまでやりました。ん？文がおかしいけど、ほんまに限界であがらなくなるってところじゃなくて、とりあえずあがらなくなるとこまで。わかってくれる人はわかってくれるはず(笑)

何種目かやろうと思ったんだけどとりあえずはプランク＋1日1種目を限界までやろうかなと思います。最初から飛ばして続かないのも嫌だしね。それに毎日の習慣にしたいので次の日全身筋肉痛でなんもできませんっていうよりは分割法で毎日続けられた方がいいかなと思いました。

初日からいい感じに筋肉がシュワシュワしてるからプロテインがあればいいんだけど、あいにく切らしているため、水分のみです。

変な声出しながらしてたら娘が不思議そうな顔してたなぁ(笑)

さ〜て、まだ時間があるし英語の勉強でもしようかな。

今日のトレ内容

• プランク　２分
• ダンベルスクワット(5kg×2)　10回×15set

　月

　火　ダンベルスクワット　

　水

　木

　金

　土

　日

おわり

TOEICのPart３対策〜筋トレとガネーシャ〜

Part３の解き方

• 問題を先に読みましょう。
• 森の問題は確実にとりましょう。
• 選択肢の短い問題も確実にとりましょう。

昨日、今日と対策本をみた結果まずはこれみたいです。

問題の先読みですが３秒以内でって書いているんだけどかなりキツイなぁ。選択肢が３つあるから一文一秒という計算。一秒で森の問題か、木の問題かにわけてないといけない。繰り返すけどキツイ。とりあえずこれは数をこなしていくしかないか。

次に森の問題は・・・については聞き取れさえすればなんとかなりそうだ。って当たり前か。聞き取れないから困ってるんだよね。まぁ全体の雰囲気で解けるから、聞き取れなかった箇所があったとしてもなんとかなる。そういう意味でのなんとかなりそう、ということです。

選択肢の短い問題。これは木の問題になるのかな。選択肢の短い問題はピンポイントで聞いてきてる質問が多いのでそこを狙って集中的に聞いておけばなんとかなる。例えば会議は何時からですか？みたいな。

とりあえず昨日と今日やったのはこんなところです。

ちなみに森の問題＝全体の内容とかを聞く問題、木の問題＝具体的な内容を聞く問題です。

ちょっとモヤモヤとしているのが

A「クッキー焼いてきたよ」

B「いいね。コーヒー入れておくよ」

A「どこに置いておこうかしら」

B「キッチンのローストビーフの横に置いておいて」

みたいな会話があって問題が、「男(B)はなにをしようとしていますか？」

答えが「夕食の準備」

え？これ夕食って限らなくない？ローストビーフ＝夕食？

まぁ他の選択肢があてはまらないから消去法でこれになるってことなのかもしれないけどちょっとモヤモヤしました。

明日もがんばろ〜っと。

あと、今日から筋トレすることにしました。夏も近づいてきたしてね。

TシャツとGパンで過ごせる体型になれば安上がりでしょ。ユニクロにかわいいTシャツいっぱい売ってるし。

新しいジーパンが欲しいです。 - 単なる日記です。

とりあえずスクワットメインでいきますか。脚は筋肉量が多いのでここの筋肉を鍛えると代謝が増えて燃焼しやすい体がつくれるんですよ♫

あと今日はガネーシャ読みました。最近３が出たところで２を(笑)

この作者は一体何者なんやろか。面白くてためになるからすぐに読みきってしまえる。

朝の通勤電車は眠いーとかそんなんまったく関係なかったです。３も買ってるのでそのうち読みます。

夢をかなえるゾウ2

夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神

おわり